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国际学院特邀东北师范大学于波老师开展“情商”专题讲座

【来源: | 发布日期:2019-10-25 】

10月23日,国际学院开展“情商”专题讲座,由东北师范大学家庭教育研究院家庭教育指导师于波主讲。副校长兼国际学院院长赵俊峰、吉林省哥伦比亚幼教集团部分领导以及部分师生参加讲座。

于波老师是国家一级人力资源管理师、国家教育部首批优秀导师、国家人社部教培中心情商教育专家国家级学习治疗师、清华大学社科学院积极心理学指导师、中科院心理所心理咨询师、心理沙盘师、张怡筠情商工作室特邀情商讲师、东北师范大学家庭教育研究院家庭教育指导师、吉林省妇联智库专家、长春市第十六届妇女代表大会执委。

讲座分别围绕“什么是幸福,情商是什么,职场情商乐在工作的秘籍,亲子情商的幸福魔法”和“互动交流”这5个话题展开。于波老师结合现实生活中的真实案例和热点新闻,阐述了什么是幸福、情商对工作和学习的影响以及学生教育的本质。她还为同学们准备了测评环节,通过“自我察觉”、“自我管理”、“觉察他人”、“人际互动”四个模块的自我评分,帮助大家了解自己的情商状况,并通过唱歌谣的方式,让同学们记住在任何困难面前都要做“乐观大师”,这是高情商的集中表现。

讲座在热烈的掌声中结束。于波老师围绕“要把情绪说出来,而不是做出来”和“先处理心情、再处理事情”两点,教会同学们如何管理情绪、如何控制自己、如何安抚他人以及如何找到高情商的处世之道,促进了师生“智商与情商齐飞”的自我提升。

(供稿:艾兰岩 审稿:张俊姝 李敬伟)